LIFE STYLE

Consejos para mantener el aire limpio en casa durante la cuarentena (I)

Definitivamente, estar en casa muchas horas, ya sea trabajando, estudiando, cocinando, viendo una película o creando nuevas rutinas, sin poder salir es algo que pasa la cuenta.

Coronavirus: Consejos para recibir tu delivery en la cuarentena

Es importante recordar que no existe un estudio que compruebe o dé algún indicio de que el coronavirus se pueda transmitir través de la comida, sin embargo, esto no es sinónimo de que no debamos tener precauciones con los envases, paquetes, tapers, etc.

¿Cómo usar la lavadora para desinfectar mejor la ropa?

No cualquier temperatura sirve. Según plantean los expertos en la Organización Mundial de la Salud (OMS), desinfectar la ropa en lavados caseros es posible si se aplica calor, con ciclos de lavado que incluyan agua a temperatura entre 60 y 90 ºC.

Cómo higienizar correctamente tarjetas y celulares

Las tarjetas tienen chips hechos con materiales oxidables, por lo que no se recomienda la humedad (lavado bajo llave) ni los productos químicos, que pueden dañar su funcionamiento.

El covid se propaga con mayor facilidad en los climas fríos, secos y ventosos

Un equipo de expertos del instituto de Estudios del Hábitat y Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Chile sede Temuco se preguntó qué características climáticas influyen en la propagación del coronavirus.

Consejos para conservar de mejor forma los alimentos en cuarentena

El objetivo es elegir alimentos que se conserven mejor con el paso del tiempo como: cereales, harina, arroz, pasta, avena enriquecida, legumbres y frutos secos. En el caso de frutas, verduras o proteína animal, lo recomendable es cortar diferentes porciones y congelar.

Ventajas y desventajas de vivir en un departamento en primer piso

La excepción a la regla son esos primeros pisos con patio, inmueble apetecido por cierto segmento de público y que dejó de estar disponible en los nuevos proyectos inmobiliarios.

Cómo sobrellevar el frío en cuarentena y evitar que las cuentas se nos disparen

También se debe considerar que la tarifa cambia según la hora, por lo que hay que aprovechar el tramo de baja para usar la lavadora —por ejemplo— o dar más potencia a la estufa.

Cuidados de mascota en tiempos de cuarentena

Además indica que ponerle mascarillas a los animales domésticos no tiene sentido alguno, ya que “ellos no tienen el mismo perfil que el humano, los perros también jadean mucho, los perros convierten el calor a través respirar con la boca abierta”.

Tres formas de validar las asambleas virtuales de los edificios

‘En la ley de copropiedad no existe forma de configurar una asamblea ordinaria o extraordinaria mediante herramientas virtuales’, dice Víctor Briceño, director ejecutivo en Arcó Abogados.

Cómo gestionar el estrés laboral durante la cuarentena (II)

En la medida en la que esa tarea realmente no nos corresponda hacerla y que podamos evitar hacerla sin que nuestro puesto esté en peligro, es totalmente recomendable aprender a decir no.

Cómo gestionar el estrés laboral durante la cuarentena (I)

El estrés es una respuesta del cuerpo ante ciertas situaciones. En este sentido, es una reacción positiva, dado que el organismo y la mente necesitan del estrés -y de lo que el estrés desencadena- para prepararse para enfrentar algunas situaciones.

Opciones de pisos para pies calientes

La madera es la mejor opción térmica. ‘Sus oscilaciones térmicas son menores y se mimetiza mucho. Pero cada día es más cara’, asegura Fabián Caro, arquitecto del Grupo Ágora Arquitectura y Construcción.

Inversión inmobiliaria es la mejor opción para resguardar indemnización por despido y otros bonos

En el caso de las personas que recibieron alguna indemnización por despido, herencia, bono o que pueden ahorrar parte de su salario, existen algunas alternativas para invertir con el fin de sacar un mayor provecho a estos dineros.

Cómo lavar correctamente los alimentos para prevenir contagio de coronavirus

Hoy en día, una de las principales preocupaciones que tenemos es la de desinfectar los alimentos, paquetes o envases, y de la misma forma sanitizar las superficies donde los manipulamos y comemos.

Enorme parque urbano en Santiago Poniente empieza a construirse este mes

El Ministerio de Vivienda y Urbanismo confirmó que a fines de junio comenzarán las obras de Mapocho Río, proyecto que sumará 52 hectáreas de áreas verdes a la zona poniente de Santiago. “Es el parque urbano más grande que hayamos hecho”, destacó a Las Últimas Noticias el ministro Cristián Monckeberg.

Cómo te beneficiará la portabilidad financiera

La Sala de la Cámara de Diputados aprobó el proyecto de ley que crea la Portabilidad Financiera y un nuevo escenario se abre para los todos los clientes de los servicios financieros.

Consejos sencillos para cambiar los espacios de un departamento

Cumplir con la cuarentena voluntaria u obligatoria es más sencillo si se habita un espacio agradable. Por lo mismo, la invitación es a aprovechar los tiempos libres para hacer pequeñas remodelaciones

Covid-19 impactará en control de riesgos y diseño de construcciones

La ejecutiva cree que las exigencias que dejará la pandemia a futuro, estarán en el control de riesgos y aplicación de protocolos para minimizar el contacto físico en puntos claves de la construcción, como el acceso de los trabajadores, interacción de los procesos productivos y el montaje.

Cuatro consejos para mejorar la convivencia en cuarentena

Después de más dos meses de aislamiento preventivo y un futuro incierto frente a la propagación de la COVID-19, es cada vez más importante fortalecer las pautas de comunicación asertiva y sana convivencia

La importancia del intestino saludable durante la pandemia

Estudios recientes han mostrado una posible relación entre el estado de la microbiota y la posibilidad de agravar por la infección viral del Covid-19, explica Nelba Villagrán, Nutricionista Integrativa, Fundadora de Ortomolecular Chile”.

5 consejos para cuidar el sistema inmunológico en tiempos de confinamiento

El sistema inmune es el encargado de defender a nuestro organismo de agentes patógenos y enfermedades, y en muchas ocasiones se puede ver afectado por las situaciones adversas que nos ocurren en el día a día.

Las claves para mantenerte activo durante el confinamiento

Para aquellos asiduos al gimnasio, muchos centros cuentan con apps que permite a los usuarios seguir su entrenamiento en estos días. Otros han aprovechado las distintas plataformas para publicar rutinas de ejercicios o clases completas.

Claves para detectar malas prácticas en el teletrabajo

Si antes de la cuarentena nos hubieran ofrecido trabajar desde casa, es probable que la mayoría dijéramos que sí. Sin embargo, ahora, cuando los gobiernos y las organizaciones de salud recomiendan trabajar a distancia, muchos no han sabido cómo lidiar con ambos ambientes.

Consejos para cuidar tu vista desde casa en cuarentena

El aislamiento que mantiene a miles de familias en casa desde hace más de dos meses, y que provocó una masiva migración al teletrabajo, elevó el uso de aparatos electrónicos como computadoras, laptops, celulares y tablets, lo que devenga en un aumento de problemas oculares.

Biólogo explica la mejor medida de prevención contra el Covid-19

Usar mascarillas, lavarse las manos y distanciarse 2 metros como mínimo de otras personas no son medidas suficientes para evitar el contagio de coronavirus. Hay un aspecto más de la infección que ha sido muy subestimado.

Consejos para combatir el dolor de espalda mientras trabajas desde casa

Mira todo lo que puedes hacer para darte automasajes naturales desde el confinamiento. Salir a caminar, estirarse, hacer ejercicios, trabajar de pie, usar soportes, elevar la computadora. ¡Hay muchas formas!

Consejos clave para usar menos el celular en la cuarentena

David Bonilla, psicólogo de la Universidad El Bosque, afirma que la sobreestimulación a través del teléfono celular y el consumo de noticias en momento de crisis o el exceso de trabajo fuera del horario laboral puede generar estrés y ansiedad por la incertidumbre que representa el no saber qué pueda pasar.

Inmobiliaria implementa pintura antimicrobio con nanopartículas de cobre

Las inmobiliarias ya están tomando parte para construir edificios más seguros en cuanto a salud se refiere. Francisco Badía, gerente general de Inmobiliaria General Cruz, explicó al Diario Concepción de qué va la pintura con nanopartículas de cobre que están implementando por primera vez en la zona penquista.

¿Por qué los fumadores “no son más propensos al Covid-19”?

Felipe Rivera, médico broncopulmonar y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, aclara que el informe de los médicos franceses no es un estudio propiamente tal, porque no cumple con un requisito fundamental: no es prospectivo.

Consejos para afrontar un confinamiento prolongado

Para evitar mayores frustraciones que generen trabas psicológicas que impidan desarrollar el día a día durante el confinamiento, la experta recomienda:

Aseverar el autocuidado: el invierno favorecerá el contagio de Covid-19 en Chile

El coronavirus se originó en China, en pleno invierno en el hemisferio norte. En Europa y Estados Unidos la situación fue similar. Los países donde se registraron los mayores números de contagios y muertes se encontraban en la época más crítica en cuanto a enfermedades respiratorias.

Consejos de un astronauta para llevar el encierro

Mike Massimino es un exastronauta y experimentó el mayor aislamiento que un ser humano podría haber conocido: la soledad del espacio. Trabajó en la NASA durante 18 años y pasó varios meses a bordo de dos misiones en el transbordador espacial.

Covid-19: El uso correcto de los guantes de látex

Los guantes de latex no cumplen su función protectora si no se utilizan correctamente. Lo principal es: Higienizarse las manos con alcohol en gel justo antes de colocarlos., No tocar nuestras pertenencias o la cara., 3) Después de hacer las compras, retirarlos de forma adecuada (más abajo explicamos cómo), y descartarlos.

Recomendaciones para dormir mejor durante la cuarentena

La doctora Catalina Torres, neuróloga del Centro del Sueño de Clínica Santa María, manifestó que el insomnio es común en estos tiempos de confinamiento. Indicó que, para un sueño reparador, lo mejor es seguir las siguientes recomendaciones:

El uso correcto del alcohol contra el Covid-19

Para que el alcohol sea eficaz en la desinfección, lo debes aplicar sobre la superficie y dejarlo actuar 30 segundos. Puedes utilizarlo para la higiene de manos, pero los médicos recomiendan el lavado de manos con agua y jabón, durante al menos 20 segundos.

Guía para salir de casa con niños y evitar contagio de Covid-19

Es muy importante lavarse a menudo las manos para evitar contagios. Se debe llevar siempre consigo un desinfectante para manos para en cualquier momento lavarse las manos si es necesario

¿Cómo mantener tu auto libre de coronavirus?

Como los interiores de autos son esencialmente pequeños espacios contenidos, es importante cuidar la limpieza y dar pasos para reducir el riesgo de contagio cuando se maneja o se viaje como pasajero.

El coronavirus y el deporte al aire libre

El estudio indica la importancia de salir a tomar aire fresco sobre todo en personas acostumbradas a practicar deporte y en aquellas que están en confinamiento en lugares reducidos.

Mascarillas: indicaciones y consejos de uso

¿Cómo se pone la mascarilla? Antes de cada uso, es necesario comprobar la integridad del dispositivo y sus componentes, como la pieza facial o la válvula espiratoria. Si está dañada no debe usarse en ningún caso.

Consejos para vitrineo online de departamentos

‘Desde hace años que el mayor porcentaje de venta del mercado inmobiliario es en etapa en blanco y verde, decisión apoyada por herramientas como catálogos, plantas de arquitectura, sitios web y cotización online con o sin sala de ventas’

Inmobiliarias incrementan su presupuesto para la compra de terrenos

Pese al escenario de menor crecimiento que se observa en el sector de la construcción –según el último Imacon, la industria sólo creció 1,1% a marzo-

Eficiencia energética en la construcción

La eficiencia energética en la construcción se entiende como el progreso, el avance tecnológico de los procesos de construcción que optimizan el consumo de energía

Parece que no hay temor a ser reemplazados por máquinas

Mucho se ha dicho y hasta especulado con que todos los seres humanos seremos reemplazados por máquinas en nuestros respectivos trabajos

Bodegas e-commerce: el nuevo chiche de los edificios

Y lo que en un principio fue un desafío para las tiendas en seguridad y despacho, hoy la gran prueba es para otros actores: los edificios, donde recepcionan las compras de sus habitantes

Retail chileno bajo presión: 2018 fue uno de los peores años en dos décadas para el sector

‘Según la mayoría de los gerentes de retail locales, 2018 fue uno de los peores años de los últimos 20 para el sector, y sería muy difícil continuar observando tendencias como la de los últimos doce meses por delante’

Firma chilena de inversiones entra al negocio inmobiliario en EE.UU.

Así lo señala José Ignacio Uauy, head of Real Assets de HMC Capital, quien señala que el plan es destinar unos US$ 100 millones —a través de un vehículo de inversión—

La Moneda sale a mostrarse: exposición reúne objetos del palacio de gobierno

Mañana abre en el Centro Cultural La Moneda la muestra ‘Ventana a La Moneda’, que busca acercar al ciudadano a los espacios menos conocidos del edificio del Ejecutivo.

Flamencos inflables de gran escala aterrizan en Santiago y regiones

Invitado por Mallplaza, el artista francés Cyril Lancelin trae a Chile sus instalaciones inmersivas con las que ha recorrido el mundo. Mañana aparecerá la primera en Plaza Baquedano.

Un ícono de buena arquitectura

Dentro del nuevo eje de desarrollo de oficinas existente en el sector oriente de la Región Metropolitana, es posible encontrar edificios de alta calidad constructiva y tecnológica

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