Después de más dos meses de aislamiento preventivo y un futuro incierto frente a la propagación de la COVID-19, es cada vez más importante fortalecer las pautas de comunicación asertiva y sana convivencia …
Categoría: Life Style
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Estudios recientes han mostrado una posible relación entre el estado de la microbiota y la posibilidad de agravar por la infección viral del Covid-19, explica Nelba Villagrán, Nutricionista Integrativa, Fundadora de Ortomolecular Chile”. …
El sistema inmune es el encargado de defender a nuestro organismo de agentes patógenos y enfermedades, y en muchas ocasiones se puede ver afectado por las situaciones adversas que nos ocurren en el día a día. …
Para aquellos asiduos al gimnasio, muchos centros cuentan con apps que permite a los usuarios seguir su entrenamiento en estos días. Otros han aprovechado las distintas plataformas para publicar rutinas de ejercicios o clases completas. …
Si antes de la cuarentena nos hubieran ofrecido trabajar desde casa, es probable que la mayoría dijéramos que sí. Sin embargo, ahora, cuando los gobiernos y las organizaciones de salud recomiendan trabajar a distancia, muchos no han sabido cómo lidiar con ambos ambientes. …
El aislamiento que mantiene a miles de familias en casa desde hace más de dos meses, y que provocó una masiva migración al teletrabajo, elevó el uso de aparatos electrónicos como computadoras, laptops, celulares y tablets, lo que devenga en un aumento de problemas oculares. …
Usar mascarillas, lavarse las manos y distanciarse 2 metros como mínimo de otras personas no son medidas suficientes para evitar el contagio de coronavirus. Hay un aspecto más de la infección que ha sido muy subestimado. …
Mira todo lo que puedes hacer para darte automasajes naturales desde el confinamiento. Salir a caminar, estirarse, hacer ejercicios, trabajar de pie, usar soportes, elevar la computadora. ¡Hay muchas formas! …
David Bonilla, psicólogo de la Universidad El Bosque, afirma que la sobreestimulación a través del teléfono celular y el consumo de noticias en momento de crisis o el exceso de trabajo fuera del horario laboral puede generar estrés y ansiedad por la incertidumbre que representa el no saber qué pueda pasar. …
Las inmobiliarias ya están tomando parte para construir edificios más seguros en cuanto a salud se refiere. Francisco Badía, gerente general de Inmobiliaria General Cruz, explicó al Diario Concepción de qué va la pintura con nanopartículas de cobre que están implementando por primera vez en la zona penquista. …
Felipe Rivera, médico broncopulmonar y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, aclara que el informe de los médicos franceses no es un estudio propiamente tal, porque no cumple con un requisito fundamental: no es prospectivo. …
Para evitar mayores frustraciones que generen trabas psicológicas que impidan desarrollar el día a día durante el confinamiento, la experta recomienda: …
El coronavirus se originó en China, en pleno invierno en el hemisferio norte. En Europa y Estados Unidos la situación fue similar. Los países donde se registraron los mayores números de contagios y muertes se encontraban en la época más crítica en cuanto a enfermedades respiratorias. …